体重は減らない?

これは病?治らないおかしな症状

人と上手くコミュニケーションが取れない、体調がなかなか良くならない、病といっても様々あります。このお話が少しでも誰かの役にたてばと思います。

期待外れ

読了までの目安時間:約 2分

式場

数年前から体型が変わっていき、体重増加!お腹プヨプヨ お尻もどこまでがお尻なのか…二の腕も太ももも脂肪だらけ 昔からよく人に「細いね?」と言われていたのが嘘のよう そこで思い切って以前から気になっていたスポーツクラブの門をたたくことに。

最初は少しずつでも変わっていく自分の体に満足して、クラブに行くのが楽しみでした。ほとんどの方が自分の母の年代と同じくらいの方ですが、話していると人生の勉強にもなるし、家の中にいるよりも人と話す事でストレス解消になる。と週3回を目標に頑張って行きました。

しかし、行き始めて半年以上になるのに体重は一向に減らず…悲しいです。確かにお腹のプヨプヨは少しずつ減り、腕の脂肪も筋肉に!顔のラインもスッキリしたように思います。パンツを履いた時もヒップアップしました。がっなぜ体重は減らない?ジムのコーチは「脂肪を筋肉に変えないと痩せないよ」と言っていたのに今度は「筋肉の方が脂肪よりも重いから」と言われました。こんなのってあり?ガクッときました。

でも体重は減らないけれど、体力のなかった私に体力がつき、疲れにくくなりました。家族には体重を減らす事よりも体力がついた方が一番の宝だ。と言われました。本当にそうですね?

でも体重も減らしたいので いつの事になるかわかりませんが、これからも頑張ってジム通いしたいと思います。

 

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